Como Realizar Pompoarismo: Dicas para Começar a Prática do Pompoar. O pompoarismo é uma té especialmentecnica milenar de que consiste pelo fortalecimento dos músculos do assoalho pé especialmentelvico, especialmente o canal vaginal, usando exercícios de que promovem pontos positivos à saúde íntima, ao prazer sexual e ao bem-manter-se g